HORARIO DIARIO PARA FORMACION DE PROFESORES DE YOGA (200 HORAS) CURSO IMPARTIDO EN ESPAÑOL*

LUNES A VIERNES  (Horario de la Primera Semana)
7:00 - 7:45 AM - Karma Yoga en la Vivienda (Habitaciones y Zonas Comunes).
8:00 AM - Todos los estudiantes deben estar listos en la sala, en una postura comoda de piernas cruzadas.
8:05 - 10:00 AM - Práctica de Asanas (Clase guiada hasta el sexto dia, del septimo en adelante la clase cambia a Mysore Style o autopráctica terapeutica).
10:00 - 10:30  - Desayuno
10:15 - Revisión de Karma Yoga (Todos los estudiantes deben estar presentes)
10:30 AM - 2:30 PM  Horas para Estudiar
2:30 - 3:15 PM  Ayurveda / Yoga Nidra
3:15 - 4:00 PM   Practicas de Enseñanza (Teaching Practicum)
4:00 - 4:15 PM Tea Break
4:15 - 5:15 PM Metodología del Asana
5:15 - 6:00 PM Filosofía del Yoga (Yoga Sutras de Patanjali)
6:00 - 6:30 PM Pranayama / Anatomía (Comienza la tercera semana) 
6:30 - 7:00 PM Meditación 
7:00 - 7:15 PM Karma Yoga (Barrer y Arreglar los Props de la Sala Shakti Rooftop Hall)

SABADOS
8:00 AM - Todos los estudiantes deben estar listos en la sala, en una postura comoda de piernas cruzadas.
8:05 - 10:00 AM - Práctica de Asanas (Clase guiada hasta el sexto dia, del septimo en adelante la clase cambia a Mysore Style o autopráctica terapeutica).

10:00 - 10:20  Karma Yoga (Trapear Shakti Rooftop Hall) - Los grupos se asignan el día de la orientación.
El resto del dia es libre, se pide a los estudiantes dedicar este tiempo a la práctica de enseñanza así como a hacer las tareas designadas por el profesor.

DOMINGOS
Los domingos son libres.  Se aconseja a los estudiantes dedicar este tiempo a revisar y estudiar los temas cubiertos durante la semana, practicar la enseñanza de asanas con sus compañeros de clase asi como usar este tiempo para preparar su caso de estudio.

*El horario esta sujeto a cambios para acomodar cualquier clase adicional así como asegurar que todo el curriculum se cubra completamente.  El horario cambia cada semana.