HORARIO DIARIO PARA FORMACION DE PROFESORES DE YOGA (200 HORAS) CURSO IMPARTIDO EN ESPAÑOL*
LUNES A VIERNES (Horario de la Primera Semana) 7:00 - 7:45 AM - Karma Yoga en la Vivienda (Habitaciones y Zonas Comunes). 8:00 AM - Todos los estudiantes deben estar listos en la sala, en una postura comoda de piernas cruzadas. 8:05 - 10:00 AM - Práctica de Asanas (Clase guiada hasta el sexto dia, del septimo en adelante la clase cambia a Mysore Style o autopráctica terapeutica). 10:00 - 10:30 - Desayuno 10:15 - Revisión de Karma Yoga (Todos los estudiantes deben estar presentes) 10:30 AM - 2:30 PM Horas para Estudiar 2:30 - 3:15 PM Ayurveda / Yoga Nidra 3:15 - 4:00 PM Practicas de Enseñanza (Teaching Practicum) 4:00 - 4:15 PM Tea Break 4:15 - 5:15 PM Metodología del Asana 5:15 - 6:00 PM Filosofía del Yoga (Yoga Sutras de Patanjali) 6:00 - 6:30 PM Pranayama / Anatomía (Comienza la tercera semana) 6:30 - 7:00 PM Meditación 7:00 - 7:15 PM Karma Yoga (Barrer y Arreglar los Props de la Sala Shakti Rooftop Hall) SABADOS 8:00 AM - Todos los estudiantes deben estar listos en la sala, en una postura comoda de piernas cruzadas. 8:05 - 10:00 AM - Práctica de Asanas (Clase guiada hasta el sexto dia, del septimo en adelante la clase cambia a Mysore Style o autopráctica terapeutica). 10:00 - 10:20 Karma Yoga (Trapear Shakti Rooftop Hall) - Los grupos se asignan el día de la orientación. El resto del dia es libre, se pide a los estudiantes dedicar este tiempo a la práctica de enseñanza así como a hacer las tareas designadas por el profesor. DOMINGOS Los domingos son libres. Se aconseja a los estudiantes dedicar este tiempo a revisar y estudiar los temas cubiertos durante la semana, practicar la enseñanza de asanas con sus compañeros de clase asi como usar este tiempo para preparar su caso de estudio. *El horario esta sujeto a cambios para acomodar cualquier clase adicional así como asegurar que todo el curriculum se cubra completamente. El horario cambia cada semana. |
Abhijna School of Yoga & Meditation (former Ashtanga & Hatha Yoga Mysore - Kerala)
"Vrindavanam" Kuraikkanni, Varkala , Thiruvananthapuram, Kerala, India PIN: 695141 E-mail: therapy@yogakerala.net
"Vrindavanam" Kuraikkanni, Varkala , Thiruvananthapuram, Kerala, India PIN: 695141 E-mail: therapy@yogakerala.net